ヒルナンデス「水トアナと森三中がエクササイズでダイエット」9月18日

9月18日(月)のヒルナンデスで水トアナ森三中が話題の女磨きを体験しました!滝アナも同行してのロケ。今回は、ヒルナンデスで水トアナと森三中が体験した新感覚のエクササイズで汗びっしょりになるダイエットエクササイズを2種類を紹介します!

スポンサーリンク


ドラムの動きで汗びっしょりマル秘ダイエット


水トアナと森三中の大島さんがドラム&エクササイズがコラボした新感覚!ドラムの動きで汗びっしょりマル秘ダイエットに挑戦しました!ドラムのようにスティックを持って、スクワットやパウンティング、ジャンプをしたりでキツそうだったけど、ドラムの演奏してる気になってエアドラムを楽しめそうな気になります(笑)とにかく大島さんと水トアナの動きに爆笑!!確かに汗びっしょりになるでしょう。

「ロイプ」自由が丘

ドラムエクササイズを体験したスタジオは、東京都自由が丘にある「ロイプ」自由が丘駅から歩いてすぐみたいです!2017年7月に初上陸。

スポンサーリンク


バレエの動きで汗びっしょりマル秘ダイエット

森三中の黒沢さんがバレエ&エクササイズがコラボした新感覚!バレエの動きで汗びっしょりマル秘ダイエットに挑戦しました!森三中の黒沢さんは、10年バレエを習った経験があるそうですよ。ボディメイクとエクササイズがダイエットに凄く効果を発揮するので、1ヶ月で4キロダイエット成功した人もいるとのこと。しなやかなバレエの動きを音楽にのせてエクササイズ!姿勢も良くなって健康にも良さそうでした。

「カーディオ・バー」自由が丘

バレエエクササイズのスタジオも自由が丘でした!体験レッスンもあるようですので、近くに住んでる方は体験してみてください!2017年4月に初上陸。

スポンサーリンク